実体験や日記 子宮の病気があっても妊娠できる？私のチョコレート嚢胞と子宮筋腫のこと
チョコレート嚢胞と子宮筋腫を持つ私の体験談。診断からピル治療、妊活までの流れを紹介します。「病気でも妊娠できるのかな？」と同じように悩む方へ、前向きなヒントをお届けします。
実体験や日記
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実体験や日記 ピルって不安？実際に飲んでみた体験談
ピルに興味はあるけど不安…そんな方へ。ヤーズフレックスを約1年間使用した私の実体験をもとに、ピルの種類・効果、メリット・デメリットについて紹介します。
妊活 夫婦で乗り越える妊活 ― 2人で支え合う「私たちの妊活」
妊活は妻だけが頑張るものではなく、夫婦で一緒に支え合うことが大切。実体験をもとに、話し合いや生活習慣の見直し、夫婦仲で気をつけていることなど、2人でできる妊活の工夫を紹介します。
女性の健康とからだ ホルモンバランスや自律神経を整えるために。30代から意識したい体と心のケア
ホルモンバランスや自律神経が乱れる原因や整える方法を解説。20代後半や30代から感じる女性の体調変化や不調に。実体験をもとに、生理周期による体調不良や漢方・プラシーボ効果を活かした私の整え方をお伝えします。