しろまめさんちの日記

妊娠38週の1週間の体調や妊婦健診の記録。NST・エコー・内診・おりもの検査を受け、子宮口は1cm弱、赤ちゃんはまだあまり下がっていないとのこと。胎動や腰・おまたの痛み、体の重さ、後期づわりのような吐き気やめまいなど、臨月のリアルな体験をまとめました。

妊娠37週に感じた体の変化をリアルな体験談として紹介。お腹が下がって息苦しさが減ったこと、胎動の変化、体重が一気に増えたこと、子宮やおまたの痛み、眠気やだるさ、肩こり・首こり、イライラやメンタルの変化など、臨月のリアルな様子をまとめました。

妊娠37週から始まった1週間ごとの妊婦健診。初めてのNSTモニターや臨月の内診、体重増加についての注意など、実際の健診の体験談をまとめました。

出産に向けて準備した陣痛バッグ・入院バッグの中身を紹介。必需品から陣痛中に使うリラックスグッズ、産後に便利なものまで、実際に用意したものをまとめました。

妊娠36週、臨月に入って感じたお腹の変化や胃もたれ、眠気、胎動、子宮やおまたの痛みなどをリアルに記録。出産に向けて36週から始めた運動やストレッチ、食事、呼吸法、出産準備についても紹介します。

妊娠後期（28〜35週）の体験談を週数ごとにまとめました。腰痛や骨盤痛、お腹の張り、睡眠不足、低血圧、胎動の変化、RSウイルスワクチン接種、母親学級、里帰りなど、実際に感じた症状や出来事をリアルに紹介します。

産院で開催された母親学級へ参加した体験談です。臍帯血や栄養、ミルク、出産の流れ、入院生活の説明や病院見学の様子、参加して感じたことを詳しく紹介します。

出産準備で実際に購入したベビー用品を紹介します。初マタの体験をもとに、購入した理由や選んだポイント、これから揃える予定のものもまとめました。出産準備を始めるプレママさんの参考になれば嬉しいです。

妊娠中に「出産までにやっておきたいこと」としてエコーアルバムを作成しました。セリアのフォトアルバムや台紙を使って、マスキングテープやシールで簡単にデコレーション。エコー写真をきれいに残したい方へ、作り方や完成イメージを紹介します。

妊娠32週の妊婦健診でバースプランをもらいました。私の産院で聞かれた内容や実際に書いた希望、バースプランを書いて感じたことを体験談として紹介します。これから書く方の参考になれば嬉しいです。