妊娠が分かって嬉しかった反面、
初期は想像以上につわりがしんどく、
辛かったな…という感覚でした。
今回は、妊娠初期の0〜15週、4ヶ月ごろまでの体験談をまとめます。
「体調はどう変わる？」
「お腹はどんな感じ？」
「つわりはいつまで辛い？」
そんな方の参考になれば嬉しいです。
妊娠5〜7週（2か月目）
5週｜つわりがはじまる
妊娠に気づいた頃。
妊娠検査薬で陽性が出た前後からつわり開始。
食べづわりや気持ち悪さが始まりました。
6〜7週｜つわり地獄
この頃はつわり地獄でした。
人生で一番しんどかったです。
・常に気持ち悪い
・食べても気持ち悪い
・横になってもしんどい
・ずっと倒れそう
・家事もできない
正直、この時期は余裕も記憶もあまりありません…。
つわり中のリアルな記録はこちらの記事で詳しくまとめています。
良ければ参考にしてください。
→ 妊娠初期のつわりが想像以上だった｜6〜14週のリアルな体験談
→ 【つわり体験談】食べられたもの・無理になったもの・実際に助かった対策まとめ
【産婦人科へ初診】
赤ちゃんの心拍確認。
ここから2週ごとに検診がはじまります。
魚の稚魚みたいにちっちゃくて、感動と不思議な感覚でした。
その後すぐ出血し心配なこともありましたが、問題なく過ごします。
お腹はまだ全然変わらず、
ぺたんこのままでした。
妊娠8〜11週（3ヵ月目）
8〜9週｜実家にお世話になる
つわりがかなり辛く、家事や日常生活が難しくなったため、この頃は実家にお世話になりました。
一人では無理だったと思うくらい、本当に助けられた時期です。
【検診】
経腟エコー
すでに人っぽい形になってて、成長に驚きました！
母子手帳受け取りにも行きました。
10週｜少しずつマシに
10週ごろから、ほんの少しずつ体調が落ち着いてきました。
もちろんまだ辛い日はあるけれど、
「ずっとピーク状態」ではなくなってきた感じ。
食べられるものも少しずつ増えてきました。
【妊娠初期検査】
経腟エコー
さらに大きくなっていて、成長にうれしくなる。
→ 妊娠初期検査ってなにするの？実際に受けた検査内容・費用・流れを詳しく紹介
次回から4ヶ月毎の検診へ。
11週｜お腹に少し変化
下腹部のつっかえ感が少し出てきて、
しゃがんで靴を履くのが地味にしんどくなってきました。
この頃、ハンズフリータイプの靴を購入。
妊娠中かなり助けられたアイテムです。
妊娠中に買ってよかったもの・助かったアイテムの紹介はこちらの記事にまとめています
→ 妊娠初期に買ってよかったもの7選【助かったアイテム体験談】
→ 妊娠中期に買ってよかったもの5選【助かったアイテム体験談】
お腹はまだ目立たないけれど、
下腹部〜子宮あたりが少しぽよんとしてきた感覚がありました。
妊娠12〜15週（4ヶ月目）
12〜13週｜つわり回復期へ
12〜13週ごろになると、つわりは徐々に回復。
食べられるものが増え、食欲も少し戻ってきました。
「今日は少し元気かも！」と思える日が出てきて、かなり嬉しかったのを覚えています。
14〜15週｜ほぼ回復
14〜15週ごろには、つわりはほぼ落ち着きました。
もちろん完全にゼロではないものの、かなり普通の生活に近づいた感覚。
お腹は下腹部がぽこんと段差になるような感じで、少しずつ出てきました。
ただ、まだ服によっては全然妊婦さんとは分からないくらいです。
【検診】
経腹エコーになる。
顔の骨や形、手足が分かるように。
4Dでも取っていただいて実感がより湧きました。
妊娠初期を振り返って思うこと
初期は第一の感想として、本当に辛くて、
「このつわりはいつ終わるの…」と毎日思っていました。
妊娠発覚から2か月くらいは、あんまり記憶がないくらいしんどかったです。
でも、少しずつ体調が戻るにつれて、
・赤ちゃんのことを考えられるようになった
・妊娠した幸せを感じられるようになった
・気持ちに余裕が出てきた
そんな変化もありました。
また、妊娠してからの手続きや検診も増え、生活にも変化がある時期。
検診では、赤ちゃんの成長スピードに一番驚く時期でもあるのかなと思います。
心も体も大きく変化し、戸惑うことや不安なこともありますが、
「終わりが見えてくる時期もあるよ」
「幸せや喜びを感じられるようになってくるよ」
と少しでも伝われば嬉しいです。
次は、妊娠中期編（16週〜）もまとめたいと思います。
良かったら参考に読んでいただけると嬉しいです。
